Mag. Andreas Kollar ist Sportpsychologe, Klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe und Autor mit den Schwerpunkten High-Performance-Mentaltraining, Hypnosystemik und klinische Hypnose. Er ist President-Elect der European Society of Hypnosis (ESH) sowie Lehrtrainer der MEG und MEGA. Im Zentrum seiner Arbeit stehen die Entwicklung mentaler Kompetenzen, Selbstregulation und das Zusammenspiel willkürlicher und unwillkürlicher Prozesse im Leistungs- und Performance-Kontext.

Klarheit und Fokus sind nicht nur im Performance-Bereich in aller Munde. Doch was genau ist damit gemeint? Sind es innere Ressourcen, die uns jederzeit zur Verfügung stehen und auf die wir blind vertrauen können? Oder braucht es bewusstes Training im Sinne von Deliberate Practice, um gerade dann darauf zugreifen zu können, wenn es darauf ankommt? Und wie passen Vertrauen in selbstorganisierte Prozesse und deren bewusste Beeinflussung überhaupt zusammen?

Diesen Fragen geht der Vortrag nach. Andreas Kollar stellt dabei einen prozessorientierten und prinzipiengeleiteten Ansatz des hypnosystemischen eleMentaltrainings vor.